Sinnlichkeit ist kein Trend. Keine Rolle. Kein ästhetisches Ideal.

Es gibt eine Form von Nähe, die nicht laut ist. Sie zeigt sich nicht in großen Versprechen, nicht in perfekten Worten und nicht in kontrollierter Stärke. Sie zeigt sich in einem Lachen, das aus dem Bauch kommt. In einem Moment der Albernheit. In einer Grimasse, einem spontanen Tanzschritt, einem kindlichen Kichern, das keine Bühne braucht.

Es gibt Frauen, die einfach ganz bei sich sind. Die, egal wie laut oder chaotisch die Welt um sie herum wird, still bleiben können, ihre Ruhe wie ein unsichtbares Feld tragen und ihre Klarheit wie einen inneren Kompass spüren. Und genau diese Ruhe, diese Präsenz, wird so oft missverstanden.

In einer Zeit, in der Selbstliebe, innere Arbeit und persönliche Entwicklung so präsent sind wie nie zuvor, wird ein Begriff besonders häufig verwendet – und ebenso häufig missverstanden: Stärke.

Beziehungen sind Spiegel. Sie zeigen uns unsere eigenen Muster, unsere blinden Flecken und die tiefe Wahrheit über Selbstwert, Liebe und Sehnsucht nach Verbindung. Doch immer wieder stoßen wir auf ein Muster, das gleichermaßen alte Wunden wie moderne Missverständnisse widerspiegelt: Frauen, die auf die falschen Männer hereinfallen, und Männer, die glauben, Frauen seien leicht zu haben.

Selbstliebe ist kein Trend. Kein hübsches Wort für Social Media. Keine Affirmation, die man sich morgens im Spiegel zuflüstert und dann erwartet, dass das Leben sich magisch sortiert. Selbstliebe ist eine Entscheidung. Eine tiefe, stille, manchmal unbequeme Entscheidung, sich selbst nicht länger zu verlassen.